2018-12-22 久しぶりの自炊 昨晩はチュロス1個で様子見。 今朝はドーナツ1個とみそ汁。 おなかは痛くならないので、 試しに昼にコンビニでおにぎり1個食べたら はい腹痛! しばらくは消化の良いもので凌ぐか。 と考えた結果が自炊。 といっても米を炊くだけですけど。 連休中は整腸第一で過ごします。