約5か月ぶりに筑波山
昨年はトレーニングもかねて月2回位のペースで登っていた筑波山。
今年は仕事と試験勉強で、7月の七夕シーズン以降全然行けていませんでしたが、
本日久々に登ってきました。
天気のほか、ロープウエイが運休中の影響もあるのか、山頂は普段よりも
空いている感じ。
すでに紅葉も終わり、山頂付近は昼前後でも霜柱が見え隠れ。ぬかるみと
思った地面もガッチリ凍っていました。
さて、いつもは体力のある登り始めに無意識で頑張ってしまうので、
今回はあえて汗をかかない程度のペースを意識して登りました。
それから、右足をかばう癖があるのか、どうも右足の使い方が不安定なため、
右足の運びを意識することにしました。
コースはいつも通り、白雲橋～女体山、御幸ヶ原を経由してロープウエイの横を
通りながら下山するコース。
あえてスピードを意識しませんでしたが、結果は普段よりも登りと下りでそれぞれ
10分ずつ短縮。
汗も流れるほどはかくことなく、疲れ具合も軽い。
そういえば体重も7月より3Kgは軽くなっているのでこれが効いているのかも。
年齢とともに体力の衰えは感じるものの、登山に関しては年々調子が良くなって
います。
これも山のおかげです。
これからいよいよ冬山シーズン。
谷川岳と唐松岳はここ3年毎年登っていますが、今年は他にもチャレンジしたい。
安全第一で絶景を楽しんできます。
神社の下で、「ガマの油売り」をしていました。
控えの人が、端っこでチビチビ草取りしているのがシュールだったので思わずパチリ。
